Cele warsztatu:
• nabycie umiejętności rozróżniania „dobrego stresu” (eustres) od „szkodliwego” (dystres)
• poznanie metod relaksacji
• zapoznanie uczestników z wpływem przekonań/myśli na stres
Cele warsztatu:
• nabycie umiejętności rozróżniania „dobrego stresu” (eustres) od „szkodliwego” (dystres)
• poznanie metod relaksacji
• zapoznanie uczestników z wpływem przekonań/myśli na stres
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Prowadzący: Magdalena Pikulska
Czas: 7.12.2014 (niedziela), godz. 09:00-17:00
Miejsce: Informacje o miejscu warsztatu prześlemy razem z potwierdzeniem zapisu.
Koszty: warsztat bezpłatny, brak cateringu
ZAPISY
Warsztat jest częścią "Pakietu dla studentów", w związku z tym należy:
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską
W ramach Europejskiego Funduszu Społecznego