Jeśli zastanawiasz się jak zwiększyć swoją efektywność w obszarze takim jak:
- zarządzanie sobą w czas
- komunikacja z innymi
- współpraca w zespole
- radzenie sobie ze stresem
- rozwój kompetencji liderskich
- wykorzystanie swoich talentów i mocnych stron
- inne (ważne dla Ciebie)
weź udział w projekcie MiejefekTY, czyli skorzystaj z indywidualnych sesji w Biurze Karier.
Jesteśmy przekonani, że każdy z NAS może wpływać na własną efektywność. Zarządzać sobą: własnymi emocjami, odczuciami, zachowaniami, tak by były one spójne z tym jacy chcemy BYĆ!
Jednym słowem "brać sprawy w swoje ręce". Kluczowa jest tutaj samoświadomość, wiedza na własny temat, a także rozumienie mechanizmu odpowiedzialnego za nasze reakcje.
Wzrost efektywności w zgodzie ze sobą przekłada się na wielowymiarowe polepszenie jakości życia.
MiejefekTY – instrukcja obsługi:
KROK PIERWSZY - CZAS NA REFLEKSJE:
a) Zastanów się, na ile w skali 1-10 oceniasz zadowolenie z własnej efektywności – czyli czy osiągasz cele, czy czujesz spełnienie?
b) Jakim obszarem/tematem związanym z efektywnością chcesz się zaopiekować? (wzmocnić, osłabić lub zaakceptować)?.
Co z tego wynika dla Ciebie? ….
KROK DRUGI - CZAS NA DZIAŁANIE:
a) Zarejestruj się za pośrednictwem platformy kariery Career Center na spotkanie z coachem. Będzie to tzw. Sesja_0, w trakcie której doświadczysz czym jest proces coachingowy, ustalisz także indywidulany plan działania, związany z Twoją efektywnością.
Pierwsze spotkanie ma charakter informacyjno – relacyjny. Możesz sprawdzić, czy taka forma pracy Ci odpowiada i zdecydować się na dalszą współpracę.
Rejestracja jest otwarta do końca marca 2023. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Forma pracy:
Sesje odbywają się w formule online.
Narzędzia i techniki coachingowe, wspierające lepsze rozumienie siebie i własnej efektywności. Wiele pytań otwartych, takich jak:
- Co przeszkadza w osiągnięciu tego idealnego stanu?
- Co dobrego dzieje się w tej sprawie?
- Czego się obawiam?
- Po co to robię?
- Jak chcesz się poczuć w ramach realizacji swojego celu?
- Jakie są Twoje największe zasoby?
Z kim się spotkasz w ramach projektu MiejefekTY?
Maja Rosiak
Absolwentka Politechniki Warszawskiej na wydziale Mechaniki Energetyki i Lotnictwa (r. 2007). Ekspertka w obszarze energii ze źródeł odnawialnych. Od 15 lat związana z Xylem Water Solutions, wiodąca firmą w dziedzinie technologii wodnej.
Dyplomowany coach i mentorka. Pracuje w obszarze coachingu kariery oraz osobistego/życiowego. Absolwentka Akademii Leona Koźmińskiego na kierunku ‘Coaching Profesjonalny’.
Z sukcesami wspiera klientów indywidualnych oraz swój wielokulturowy zespól w osiąganiu celów, zmierzaniu do dojrzałości, realizacji siebie i generalnie w byciu szczęśliwym człowiekiem.
Jej misją jest poczucie sprawczości i wsparcie w osiąganiu rzeczy do tej pory nieosiągalnych dla ludzi i planety.
Wolontariuszka ekologiczna, działaczka na rzecz Diversity & Inclusion, zwolenniczka balansu w życiu zawodowym i prywatnym.
To co, działamy :)?
