Stres jest stałym towarzyszem naszego życia. Pełni istotną funkcję przystosowawczą, jednak częste postrzeganie go w kategoriach negatywnych prowadzi do traktowania go jako wroga i eskaluje jego destrukcyjne oddziaływanie na organizm człowieka. Stres może jednak być naszym sprzymierzeńcem i motywatorem do działania. Warto nauczyć się przekuwać go w pozytywną energię. Udział w warsztacie antystresowym pozwoli lepiej zrozumieć zjawisko stresu i poznać skuteczne techniki radzenia sobie z nim. Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na warsztaty online kierowane do absolwentów PW.
Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na e-szkolenie “Skuteczne sposoby na automotywację”. Informacje organizacyjne: DATY: 17 września 2020 r. (czwartek), w godz. 12:15-15:45 Wydarzenie realizowane online. Na dzień przed wydarzeniem zapisane osoby otrzymają mailowo instrukcję dołączenia do spotkania online.
Jeśli np. chcesz rzucić palenie, schudnąć, czeka Cię zmiana pracy lub mieszkania, to gratulacje – właśnie stoisz przed zmianą. Zmiany są nieodłączną częścią naszego życia. Zarówno te przez nas pożądane, jak i te niespodziewane, wręcz niechciane. Wiążą się z różnymi emocjami, czasami chaosem. Warto poznać istotę zmian, by łatwiej sobie z nimi poradzić. Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza do wzięcia udziału w warsztatach, które będzie okazją do zatrzymania się i refleksji związanych z doświadczaniem zmian. W TRAKCIE WARSZTATU: dowiesz się, czym jest zmiana - poznasz najważniejsze teorie zmiany poznasz etapy zmian stworzymy Ci przestrzeń sprzyjającą szukaniu odpowiedzi na pytania:na jakim etapie zmian jesteś obecnie?czego potrzebujesz, by poradzić sobie ze zmianą, której doświadczasz? uzyskasz wskazówki jak wprowadzić zmiany, które planujesz wdrożyć KORZYŚCI PŁYNĄCE Z UDZIAŁU: uświadomisz sobie, jaka jest zmiana, którą planujesz wdrożyć (łatwa, trudna, …?) dowiesz się co pomaga we wprowadzaniu zmian lepiej zrozumiesz problem i własne emocje zyskasz nowe doświadczenie – pracę z obrazem (kartami) i metaforami zmian Metody pracy: mini wykłady, pytania otwarte, karty Ludzki rozwój – ludzka zmiana (Joanny Greli & Marty Iwanowskiej-Polkowskiej) Informacje organizacyjne: DATA:17.09.2020 (czwartek), w godz. 18:00–20:00 GDZIE:wydarzenie realizowane online. Dane do logowania uczestnicy otrzymają w późniejszym terminie. JAK SIĘ ZGŁOSIĆ:Prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres warsztaty.bk@pw.edu.pl. Rejestracja możliwa jest też po zalogowaniu do naszej platformy Career Center* na https://bkpw.jobteaser.com/pl/events/76081-jak-planowac-i-wdrazac-zmiany-wydarzenie-dla-absolwentow *Dostępu do platformy udzielamy na wyraźną prośbę (obecnie dostęp tylko przez adres e-mail w domenie @pw.edu.pl) przesłaną na adres biurokarier@pw.edu.pl Platforma oferuje wygodny moduł umawiania spotkań, zapisywania się na wydarzenia rozwojowe (także międzynarodowe; on-line i on-site), a także aplikowania na oferty pracy z całego świata.
Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na DWUDNIOWE e-szkolenie “Efektywność osobista”. Informacje organizacyjne: DATY: 10 września i 11 września 2020 r. (czwartek i piątek), w godz. 12:15-15:45 Wydarzenie realizowane online. Na dzień przed wydarzeniem zapisane osoby otrzymają mailowo instrukcję dołączenia do spotkania online.
To szkolenie powinno zainteresować wszystkich, którzy myślą o założeniu własnej firmy!
[English version below]