- 09.10.2020
-
Warsztaty
Jak zmieniać nawyki? /Warsztat w ramach Targów Kół Naukowych KONIK
Wzór na zmianę nawyków jest pozornie prosty. Przełożenie go jednak na osobistą perspektywę jest już trudniejsze. W grę wchodzą emocje, schematy myślowe i nasze doświadczenia. Logika zawodzi, bo jak wytłumaczyć, np. zjadanie niezdrowych potraw, czy palenie papierosów, kiedy świat huczy od informacji - to jest niezdrowe.
W łamigłówce zmiany nawyków samoświadomość jest kluczowa. Odpowiedzenie sobie na pytania: jak funkcjonuję, co mnie wspiera, co hamuje, jakie nawyki mam, stwarzają perspektywę dobrego zrozumienia samego siebie i zaplanowania zmiany.
Zapraszamy na praktyczne warsztaty (webinar), które będą właśnie okazją do osobistych refleksji dotyczących nawyków, a także dowiedzenia się:
-
czym są nawyki,
-
jak wpływać na swoją motywację wewnętrzną,
-
jak można wspierać siebie w zmianie nawyków.
Program warsztatu:
- pętla nawyku,
- autodiagnoza własnych zasobów (nawyków karmiących i wyczerpujących),
- znaczenie siły woli w zmianie nawyków,
- zmiana - w ujęciu wybranej koncepcji psychologicznej,
- co wpływa na postawy wobec zmian,
- jak ruszyć z miejsca, czyli inspirujące narzędzia wspierające zmianę nawyków.
Prowadzące:
Joanna Dostal – Kielczyk – doradca zawodowy, psycholog, trener, certyfikowany konsultant metody MTQ48 Mental Toughness badającej Odporność Psychiczną .
Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, poszukującymi swojej ścieżki zawodowej. Pomaga studentom w przygotowaniach do spotkania z pracodawcą.
Ewa Kluczek - Woźniak – psycholog, doradca zawodowy, coach, trener, certyfikowany konsultant metody MTQ48 Mental Toughness badającej Odporność Psychiczną oraz certyfikowany praktyk RTZ - Racjonalnej Terapii Zachowania.
Posiada doświadczenie w realizacji projektów szkoleniowych związanych z tematyką planowania kariery, radzenia sobie ze stresem i asertywnością. Wspiera studentów
i absolwentów w poruszaniu się po rynku pracy.
Informacje organizacyjne:
Wydarzenie organizowane jest przy współpracy z Radą Kół Naukowych, w ramach Targów KONIK.
DATA:16.10.2019 (piątek), w godz. 14:00 – 16:00
GDZIE: online /Teams/
Na czas webinaru rekomendujemy włączanie kamer w komputerach oraz mikrofonu, a także zadbanie o warunki sprzyjające skupieniu i aktywnemu braniu udział w wydarzeniu.
Przeczytaj więcej
-
KonkursyMiędzynarodowy Konkurs Esejowy
Centrum GovTech w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów zaprasza studentów I i II stopnia, a także doktorantów do wzięcia udziału w konkursie esejowym pod tytułem. “Socio-ethical-cultural aspects of using artificial intelligence. The future of new technologies”. Konkurs ma rangę międzynarodową i polega na napisaniu pracy – badawczej bądź literackiej – na powyższy temat. Zwycięzcy otrzymają nagrody pieniężne w wysokości 1 000 EUR oraz możliwość publikacji prac w renomowanych czasopismach. Prace mogą przybrać formę naukowego eseju, felietonu, reportażu, a nawet twórczego tekstu literackiego nie dłuższe niż 3 000 słów (maks. 10 stron). Najważniejsze bowiem jest, by w nowatorski i oryginalny sposób ukazać przedstawiony temat konkursu. Prace można przesyłać do 25 lutego 2022 roku.
- 17.01.2022
-
KonkursyNagroda Prezydenta m.st. Warszawy za prace dyplomowe z zakresu rozwoju Warszawy
UWAGA, OBOWIĄZUJĄ NOWE ZASADY SKŁADANIA PRAC KONKURSOWYCH – MOŻLIWOŚĆ ELEKTRONICZNEGO ZGŁASZANIA PRAC Prezydent m.st. Warszawy zaprasza autorów prac magisterskich i rozpraw doktorskich obronionych na warszawskich uczelniach w 2019 roku do ubiegania się o Nagrodę Prezydenta za prace dyplomowe z zakresu rozwoju Warszawy. Z uwagi na sytuację epidemiologiczną związaną z rozprzestrzenianiem się wirusa SARS-CoV-2 termin zgłaszania prac został wydłużony do 19 czerwca br. Dla osób zainteresowanych ubieganiem się o Nagrodę, poza drogą pocztową przewidziana jest możliwość elektronicznego zgłaszania prac. Na adres: naukowa@um.warszawa.pl należy przesłać formularz zgłoszeniowy wraz z podpisami, a wymagane w regulaminie załączniki powinny być zapisane w formacie pdf. W przypadku zgłoszenia przesyłanego mailem, gdy ich łączna objętość przekracza 10MB, należy zapisać je w postaci linku do plików umieszczonych na dysku internetowym (tzw. chmurze). W przypadku zmiany sytuacji epidemiologicznej zastrzega się możliwość poproszenia o dostarczenie podpisanej wersji papierowej formularza zgłoszeniowego we wskazanym terminie. Poniżej znajduje się zaktualizowany Regulamin Przyznania Nagrody Prezydenta m.st. Warszawy za prace dyplomowe z zakresu rozwoju Warszawy. Zapraszamy do zapoznania się z nim. To już piąta odsłona konkursu. Od 2016 r. miasto wspiera w ten sposób zainteresowanie młodych badaczy Warszawą, włączając ich do dialogu na temat tożsamości i rozwoju stolicy. Szeroko zakreślone ramy tematyczne dają możliwość ubiegania się o Nagrodę badaczom reprezentującym wszelkie dziedziny i dyscypliny naukowe.
- 25.05.2020
-
WarsztatyFinnish Game Career Day 2020
Już jutro Finnish Games Career Day 2020 Zapraszamy do udziału w Dniach Kariery adresowanych do studentów i absolwentów zainteresowanych karierą w fińskim sektorze gier komputerowych. Wydarzenie jest bezpłatne. W tym roku będzie miało postać interaktywnego spotkania on-line. Finlandia w jednym z ostatnich rankingów została uznana za najszczęśliwszy kraj na świecie, jest równocześnie uznawana za jeden z najbardziej zaawansowancyh technologicznie krajów w Europie. Podczas wydarzenia dowiecie się: jak wygląda rynek gier komputerowych w Finlandii, kogo poszukują firmy, jak aplikować o pracę oraz na jaką pomoc Ty i Twoja rodzina możecie liczyć przy przeprowadzce do Finlandii.
- 27.10.2020