Biuro KarierPolitechnika Warszawska

GRA O KARIERĘ: Jak rozwijać odporność psychiczną?

Biuro Karier Politechniki Warszawskiej bierze udział w wydarzeniu „Gra o Karierę - Biuro Karier dla Ciebie” - inicjatywie powstałej z ramienia Komisji ds. Akademickich Biur Karier przy KRASP. Jest to ogólnopolski projekt realizowany w dniach 11 – 15 marca 2024 roku. Studentów z polskich uczelni biorących udział w "Grze o Karierę" zapraszamy na webinar online " Jak rozwijać odporność psychiczną? ".

 

Jak pokazują liczne badania odporność psychiczna decyduje w znacznej mierze o powodzeniu w życiu zawodowym i osobistym. Wysoka - wspiera w osiąganiu świetnych wyników na studiach, czy w pracy. Poziom odporności psychicznej jest częściowo darem, z którym się rodzimy, ale również jest wynikiem naszych doświadczeń. Zmagając się z przeciwnościami losu, niezrozumieniem, czy stereotypami odnośnie naszej osoby, możemy wzmacniać odporność psychiczną lub ją osłabiać. Mamy wpływ na jej rozwój, gdyż determinuje ją również to, w jaki sposób postrzegamy siebie, jak interpretujemy wydarzenia w naszym życiu, jak radzimy sobie z emocjami, sukcesami i porażkami.

Dobrze jest oswoić się z tym terminem, aby lepiej rozumieć siebie i wiedzieć jak dbać i wzmacniać odporność psychiczną.

Biuro Karier Politechniki Warszawskiej zaprasza na webinar, w trakcie którego dowiesz się:

• czym tak naprawdę jest odporność psychiczna, poznasz model 4C
• jakie ma ona znaczenie w rozwoju osobistym i zawodowym
• co osłabia odporność psychiczną
• poznasz przykładowe sposoby wzmacniania odporności psychicznej

 

DATA: 11.03.2024 (poniedziałek), w godz. 11:15 – 12:30

GDZIE: online /MS Teams/ osoby zapisane otrzymają dzień przed wydarzeniem linka do warsztatów

 

PROWADZĄCE:

Ewa Kluczek-Woźniak - psycholog, coach PCC ICF, doradca kariery, trener rozwoju osobistego / Biuro Karier PW

Facylitator opartej na badaniach metody Job Crafting. Certyfikowany konsultant metody MTQ48 Mental Toughness, badającej Odporność Psychiczną. Diagnozuje kompetencje i mocne strony oraz prowadzi szkolenia związane radzeniem sobie ze stresem, Mindfulness, budowaniem odporności psychicznej, kreatywnością i Design Thinking, asertywnością, uważną komunikacją. W pracy korzysta z metafor i kart coachingowych, by poszerzyć perspektywę klienta, a także z mocnych, otwartych pytań.

Aneta Dreksler  - doradczyni zawodowa, coach kariery PCC ICF , trener/ Biuro Karier PW

Facylitator opartej na badaniach metody Job Crafting. Certyfikowany konsultant metody MTQ48 Mental Toughness, badającej Odporność Psychiczną. Absolwentka studiów podyplomowych „Job Coaching, profesjonalne doradztwo zawodowe” na SWPS. Ukończyła szkolenia coachingowe  „Power of coaching” oraz „Needs based coaching”. Od 2017 roku prowadzi również szkolenia dla instytucji publicznych z zakresu kontaktu z osobami z niepełnosprawnością, zwiększając wiedzę na temat tej grupy, przyczyniając się do łamania barier komunikacyjnych.

 

ZAPISY:

Dla studentów Politechniki Warszawskiej za pośrednictwem Career Center (po zalogowaniu).

Dla studentów innych uczelni drogą mailową: zgłoszenie prosimy przesłać w terminie do 07.03.2024 do godz. 20:00 na adres warsztaty.bk@pw.edu.pl. 

W tytule prosimy podać nazwę warsztatu. Prosimy również o zapisywanie się przy pomocy maili wyłącznie w domenach uczelnianych. W przeciwnym wypadku zgłoszenie nie zostanie przyjęte.

 

Informacja dla osób spoza Politechniki Warszawskiej:

Wysyłając zgłoszenie drogą mailową wyraża Pan/Pani zgodę na przetwarzanie przez Politechnikę Warszawską danych osobowych w zakresie niezbędnym dla przeprowadzenia wydarzenia online realizowanego w ramach projektu „Gra o Karierę”. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, ale niezbędne dla udziału w wydarzeniu online. Przekazanie danych osobowych zawartych w e-mailu zgłoszeniowym ma charakter dobrowolny i odbywa się zgodnie z art. 14 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (Dz. U. UE L 119/1 z dnia 4 maja 2016 r.). Administratorem danych osobowych jest Politechnika Warszawska z siedzibą przy pl. Politechniki 1, 00-661 Warszawa. Inspektor ochrony danych dostępny jest pod adresem e-mail: iod@pw.edu.pl. Uczestnik ma w każdej chwili prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, wniesienia skargi do organu nadzorczego oraz wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania poprzez kontakt:

w formie elektronicznej, za pośrednictwem Biura Karier Politechniki Warszawskiej pod adresem biurokarier@pw.edu.pl,

telefoniczny, za pośrednictwem Biura Karier Politechniki Warszawskiej pod numerem 22 234 63 67

Dane będą przechowywane do zakończenia realizacji wydarzenia online w ramach projektu „Gra o Karierę” lub do czasu wycofania zgody. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem. Administrator nie udostępnia danych ani nie przekazuje danych do państwa trzeciego/organizacji międzynarodowej. Dane nie będą podlegać zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.